emoties Archieven - Pagina 3 van 3 - Groot Geluk Coaching

Category: emoties

Wat is er goed aan weerstand?

Wat is er goed aan weerstand?

Je hebt ergens geen zin in, omdat je er vooraf al niet blij van wordt. We kennen het hebben van weerstand allemaal. Je kind kan weerstand ervaren en vaak vinden we er dan wat van. Het helpt als je vertelt waarom hij of zij iets moet doen. Door te benoemen welke emotie je ziet, verlicht je de druk en ontstaat er ruimte voor het negatieve gevoel. Simpelweg door te benoemen wordt de situatie bespreekbaar en al minder erg.

LEES VERDER

Ik kan het niet, bang om te falen…

Even een paar grote stappen terug in de tijd… hoe een (negatieve) gedachte kan ontstaan.

Een meisje van een jaar of 10 is aan het zingen in de huiskamer en heeft er plezier in. Haar broer geeft aan dat ze vreselijk vals zingt en dat het niet om aan te horen is. Het meisje stopt met zingen, de lol is ervan af. Het is geen eenmalige gebeurtenis. Het komt vaker voor dat dit meisje hoort dat ze beter niet kan zingen.

LEES VERDER

Ik kan het niet, bang om te falen…