Blog - Groot Geluk Coaching

Het maandelijkse magische me-time moment (voor liefdevolle ouders).
, 27 juni 2019

Het maandelijkse magische me-time moment (voor liefdevolle ouders).

Iedere dag ben je dankbaar dat je ouder bent, maar soms is dat tegelijkertijd ook een uitdaging. Tijd voor jezelf (me-time) schiet er vaak bij in. Je bent een liefdevolle ouder met een groot verantwoordelijkheidsgevoel en iemand die alle ballen omhoog weet te houden, maar zichzelf haast geen rust en ruimte gunt voor ontspanning. Toch zijn er momenten dat je hier erg naar verlangt. Je vraagt je weleens af of er nog meer is dan alleen dat regelen en organiseren. Waar is het plezier en geluk binnen het gezin?

LEES VERDER

18 mei 2019

Wat zorgt voor een veilig thuis?

Een ouder voelde zich veilig om contact met mij op te nemen en gaf mij advies over wat goed en fout is wat ik deelde. Een vriendelijke mail met goede bedoelingen. Wow, wat fijn dat deze ouder dat durft te doen. Ik blijk benaderbaar en iemand te zijn, die open staat voor respons. Dat klopt…. Gedeeltelijk. Ik wil iemand zijn bij wie je je veilig voelt en die benaderbaar is. Wat ik niet wil, is dat ik adviezen krijg waar ik niet om heb gevraagd. Daar ligt voor mij een grens. Een grens waarbij  ík mij veilig voel om helemaal mezelf te kunnen zijn. Wat zorgt nu eigenlijk voor veiligheid bij je kind?

LEES VERDER

Wat zorgt voor een veilig thuis?
Boos, mag dat er zijn?
26 april 2019

Boos, mag dat er zijn?

Mijn kind is boos! Zij voelt dat haar onrecht wordt aangedaan en zij gaat door roeien en ruiten. Ze lijkt de ander totaal te vergeten en al het vuur lijkt eruit te komen. Er is geen blussen meer aan. Wat je ook doet, je komt niet bij haar binnen. Het is de schuld van de ander! Het einde van het liedje is dat je twee kinderen hebt, die vol zitten met emoties. Het ene kind boos en de ander verdrietig, wat kan je als ouder doen?

LEES VERDER

29 maart 2019

Heb je even tijd?

‘Mam, wanneer heb je eens tijd voor mij?’  ‘Tijd voor jou? Kind, ik maak toch tijd voor je!’ We knuffelen samen, we eten samen, we zijn dagelijks bij elkaar. Wat zeur je nou! Je kunt toch niet verwachten dat ik er ALTIJD voor je ben. Soms komt het gewoon even niet uit. Dan zal je geduld moeten hebben.

LEES VERDER

Heb je even tijd?
Hulp nodig voor dát wat werkt?
11 februari 2019

Hulp nodig voor dát wat werkt?

Mijn partner heeft hulp nodig. Hij vraagt het mij en aan anderen. De meeste mensen willen hem deze hulp geven, maar als puntje bij paaltje komt is er een MAAR. Ik help hem, MAAR maak er nét een ander verhaal van. We realiseren ons allebei dat ook ik hem geen hulp kan bieden. Hoe lastig hij het ook vindt, het antwoord zit in hém.
LEES VERDER

, , , , 24 januari 2019

Wat is er goed aan weerstand?

Je hebt ergens geen zin in, omdat je er vooraf al niet blij van wordt. We kennen het hebben van weerstand allemaal. Je kind kan weerstand ervaren en vaak vinden we er dan wat van. Het helpt als je vertelt waarom hij of zij iets moet doen. Door te benoemen welke emotie je ziet, verlicht je de druk en ontstaat er ruimte voor het negatieve gevoel. Simpelweg door te benoemen wordt de situatie bespreekbaar en al minder erg.

LEES VERDER

Wat is er goed aan weerstand?
Ik kan het niet, bang om te falen…
5 december 2018

Ik kan het niet, bang om te falen…

Even een paar grote stappen terug in de tijd… hoe een (negatieve) gedachte kan ontstaan.

Een meisje van een jaar of 10 is aan het zingen in de huiskamer en heeft er plezier in. Haar broer geeft aan dat ze vreselijk vals zingt en dat het niet om aan te horen is. Het meisje stopt met zingen, de lol is ervan af. Het is geen eenmalige gebeurtenis. Het komt vaker voor dat dit meisje hoort dat ze beter niet kan zingen.

LEES VERDER

Springen…spannend én leuk…
11 oktober 2018

Springen…spannend én leuk…

… waag de sprong en ga uit je comfortzone, lees hieronder meer over kindertolken…

Als ik hele blije kinderen zie, dan zijn ze vaak zó opgewonden dat ze staan te springen. Dan zie ik dat ze écht blij zijn, dat ze bijna uit hun “dak” gaan. Het is alsof ze met heel hun wezen blij zijn en dat ze volop LEVEN. Onze meiden zijn al tieners, maar ook dan is springen nog leuk. En heel mooi om te zien.
LEES VERDER